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변비

시판 약이 악화로 이어질 수도! 변비의 증상과 원인, 적절한 치료법이란 변비는 많은 사람들이 겪고 있는 일상적인 것이지만 결코 방심할 수 없습니다. 변비가 지속됨으로써 우울증이나 불안 등 심리적인 영향이 생기거나 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 심한 변비의 경우 잔변감이나 통증 등을 동반할 수도 있어 현저하게 삶의 질을 해치게 됩니다. 남몰래 고민하시는 분들도 많지 않을까요? 또한 시판 변비약을 다시 사거나 셀프 치료를 하려고 해서 잘 되지 않는 사람도 많이 계십니다. 적절한 대처, 치료를 실시하는 것이 중요합니다. 이번 시간에는 그런 '변비'의 증상, 원인, 그리고 올바른 치료법에 대해서 정리하겠습니다. 변비란 변비란 대변을 충분히 양하고 쾌적하게 배출할 수 없는 상태로 정의됩니다. 또 배변 횟수가 적은 경우도 마찬가지로 변비라고 할 수 있는데 기준으로는 주 3회 .. 더보기
변비에 걸리기 쉬운 사람, 변비약, 개선&예방법에 대하여 최근 변비는 생명에 지장을 줄 수 있는 질병이라는 것이 밝혀졌습니다. 변비로 인해 수명이 짧아질 수 있음을 밝힌 해외 연구도 있습니다. 변비는 체질이니까...라고 포기하지 말고 치료하는 것이 중요합니다. 변비란 배변은 매일 있는 것이 건강한 상태입니다. 정상적인 경우 대장으로 들어간 대변은 장벽이 천천히 물결치듯 수축하는 전동운동에 의해 운반되며, 대장을 통과하는 동안 수분이 흡수되어 배변 시 경도가 올라갑니다. 변비란 '충분한 양의 변을 쾌적하게 배출할 수 없는 상태'라고 정의됩니다. 어떤 이유에서 변이 장시간 대장 안에 머무르고 점점 수분이 흡수되어 변이 딱딱해진 결과 대변을 보기 어렵게 되는 것이 변비의 한 상황입니다. 또 배변 횟수가 적은 경우도 마찬가지로 변비라고 할 수 있는데 기준으로는 주 3.. 더보기